糖質制限ダイエットはゴールデンウィークに開始。何か挑戦しようと思ったのと、健康になりたいと思ったのがきっかけ！本日77.3kg 前日比±0下げ止まりか。停滞期なのか、77kgの壁が厚い。毎日200g程減っていたのが奇跡のようだ。朝 ライ麦パンのチーズレタス…