おっちーのブログ

糖質制限ダイエットを行う30代銀行員のブログです

2018-06-15から1日間の記事一覧

6/15 糖質制限 ダイエット 30代銀行員 男

今朝の体重76.4kg 前日比+0.1kg!朝 ライ麦パンのレタスチーズサンド昼 ミックスフライ定食 ライス小盛り夜 チキンソテーに、ラタトューユ添えて 豆腐、手羽元の酸っぱ煮、味噌汁停滞期でしょうか、前日迄の飲み会影響でしょうか。ついソフトクリーム食べよ…