今朝の体重75.7kg 前日比▲0.3kg朝 ライ麦パンのレタスチーズサンド昼 サンラータン夜 ビール1杯 肉豆腐 クリームチーズとキムチ 韓国ノリ朝はレタスサンド食べてます。パン、チーズ、レタスの順に乗せてマヨネーズ。パンを折り曲げて完成！昼はこれ明星 中華…