おっちーのブログ

糖質制限ダイエットを行う30代銀行員のブログです

2018-07-18から1日間の記事一覧

7/18 糖質制限ダイエット 30代 銀行員 男

今朝の体重75.0kg 前回比 ▲1.3kg朝 レタスサンド昼 豆腐ハンバーグ定食 クッキー1枚夜 ベーコンキャベツスープ 豚肉と白菜蒸し最低記録更新ならず!あっさりの夕食で台湾で酷使した胃を癒してもらいました。あっさりとしたスープは身体中に染み渡りました。…