今朝の体重74.8kg 前日比▲1.0kg朝 ライ麦パンのレタスチーズサンド昼 白身煮魚定食夜 イワシの南蛮漬け チゲスープ 納豆 ウィンナースーパー銭湯月末、74kg台で終えることができて、凄く嬉しい！停滞してますが、月初比▲1kgと減量継続。旅行に2回行ったわり…