今朝の体重75.3kg 朝 ライ麦パンのレタスチーズサンド昼 4種のチーズピザ パスタ ガスパチョ 白ワイン夜 ナスとエノキのさっぱり煮浸し オクラとトマトの バジルサラダ ローストビーフ 納豆 豆腐 ご飯少し夏休みで中断してました笑 今日から再開です。途中、…