今朝の体重75.7kg +0.9Kg朝 ライ麦パンのレタスチーズサンド昼 そば夜 麻婆茄子 味噌汁 フカヒレスープジョギング小一時間週末の不摂生が効いてますね…気持ち切り替えてやっていこう。ところで、ZOZOスーツ届きました。平均よりもウエスト3㎝ほど少なく、ち…
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