おっちーのブログ

糖質制限ダイエットを行う30代銀行員のブログです

2018-08-17から1日間の記事一覧

8/17 糖質制限ダイエット 30代 銀行員 男

今朝の体重75.4kg ▲0.2Kg朝 食パンのレタスチーズサンド昼 カレーライス夜 煮物 なすの煮びたし 妻が無水調理をマスターし、煮物が美味しかった。秋になると旬の食材など美味しい季節なので、どれを食べるか選択が難しくなりそうですね。ふと、涼しい朝にそ…