今朝の体重74.8kg 前日比▲0.3kg朝 ライ麦パンのレタスチーズサンド昼 白身魚のバターソテー定食夜 納豆 阿波尾鶏の自家製塩ダレ焼き 焼酎またもや74.8kgの壁に阻まれる。今日こそは何とか突破したいところ。週末近くだからといってビール飲まないこと。笑
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