今朝の体重74.6kg 朝 セブンイレブンパンのレタスチーズサンド昼 豚炒め定食夜 タンドリーチキン キャベツのデトックススープ 送別会続きで飲み会多かったですが、極力ビールは排除。炭水化物も避けることで76kg台は避けることができた。なんとなくお腹周り…