おっちーのブログ

糖質制限ダイエットを行う30代銀行員のブログです

2018-09-05から1日間の記事一覧

9/5 糖質制限ダイエット 30代 銀行員 男

今朝の体重74.6kg 朝 ライ麦パンのレタスチーズサンド昼 チキンカツ定食夜 ハラス飯×2杯! 豚肉とネギ炒め嫁が秋らしくハラス飯を作ってくれました。美味し買ったので、ばくばく食べたら体重減った笑さあここからどうなるか…