2018-08-28 8/28 糖質制限ダイエット 30代 銀行員 男 今朝の体重74.7kg 朝 ライ麦パンのレタスチーズサンド昼 白身魚のソテー定食夜 生姜焼き 厚揚げおそらく日曜日のジョギング効果です。なぜかわかりませんが、だいたい2日後に効果出ます。75kgの壁が厚かったですが、今度は75kgが上値抵抗線のようになっていて、74Kg台がキープできてます。抵抗が強かった分、超えると上限としての抵抗も強い。株と似てますね笑今月はあと、何回74Kg台を出すことができるか…