おっちーのブログ

糖質制限ダイエットを行う30代銀行員のブログです

2018-06-07から1日間の記事一覧

6/7 糖質制限ダイエット 30代 銀行員 男

今朝の体重76.4kg 前日比▲0.4kg朝 ライ麦パンのスライスチーズとレタスサンド昼 焼き魚定食 ご飯は拳程夜 タル鶏天うどん 丸亀製麺夜は仕事も早く終わり、早めに食べることができたので食べたかった丸亀製麺を。鶏天が170g以上入っていることをレジ前で確認…